На занятиях «Для тех, кому всегда 21» Вы сможете осознать себя через движение, научитесь понимать свое тело, получите эмоциональную разрядку. Танцуя, Вы приведете себя в форму.
Занятия включают в себя разогрев тела, растяжку, силовые упражнения для всех групп мышц. Вы научитесь танцевать и импровизировать. В комфортной обстановке Вы сможете заняться собой. Интенсивная систематическая работа над своим телом приведет к желаемому результату.
Группы формируются с учетом вашей физической подготовки и состояния здоровья. В соответствии с вашими целями подбирается индивидуальная программа. Танец – это возможность стать красивой, стройной, уверенной, здоровой, привлекательной, счастливой, свободной и жизнерадостной.
|